완벽주의자 vs 경험주의자, 당신은?
완벽주의자 vs 경험주의자, 당신의? 경험주의자가 차라리 낫다. 완벽주의자가 되려 하지 마라. 심리학 용어에는 '병적 꾸물거림 (morbid procrastination)' 용어가 있습니다. 한번쯤 내일이 시험인데 공부 대신 책상을 정리하거나, 업무 마감이 코앞인데 인터넷 서핑으로 시간을 허비하는 경험이 있을겁니다. 이러한 망설임은 선택이나 과제를 앞두고 두려움과 부담감이 클 때 나나타는 정상적인 행동입니다. 그런데 일부 그 정도가 너무 심해 일상생활에 지정이 있는 경우도 있습니다. 이들은 타인이 보기에는 게으른 사람으로 보일테지만 실제로 그사람들은 불안과 스트레스로 인해 제대로 대처를 못하는 경우라고 볼 수 있습니다. 그들은 완벽주의자입니다. 실패를 두려워하고, 자신의 흠을 용서하지 못합니다. 머릿속엔..
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2022. 1. 22. 21:16
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